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おはようございます。粂でございます。

健康診断をされたり、これからされる方もいらっしゃると思いますが、健康診断がダイエットのきっかけとなる方は比較的多いのではないでしょうか。

かくいう私も健康診断がきっかけでダイエットをした口です。その前も、健康診断があるたびに、少し前から体調管理と称して、軽い運動や食事の管理をしてから健康診断に挑んだ記憶があります。

健康診断の結果でも、特に、生活習慣病といわれるものは、生活習慣を見直すとよくなることがあります。ですので、薬物治療をする前に、生活習慣の改善を行ってみてはいかがでしょうか?

一番典型的なのは「痩せれば、これもよくなるんですけどね」というのがあって、人によって違うので一概には言えませんが、血液検査の脂質や肝機能の項目だったりは痩せると改善する方がいます。

 

ということで、健康診断をきっかけに、健康スリムに取り組んでみてはいかがでしょうか。カーボオフはそのサポートになりますよ。

 

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